🤰🏻По завершении торжественной части мероприятия, для участниц было организовано специ...
🤰🏻По завершении торжественной части мероприятия, для участниц было организовано специализированное занятие по лечебной физической культуре (ЛФК).☘️ Под руководством инструктора будущие мамы выполнили комплекс безопасных упражнений, направленных на: - укрепление мышечного корсета спины и таза; - профилактику отёков и варикозного расширения вен; - обучение техникам правильного дыхания и релаксации. Занятие прошло в доброжелательной и спокойной атмосфере, позволив женщинам снять физическое и эмоциональное напряжение. Напоминаем, что регулярные занятия ЛФК являются важной частью подготовки к родам и способствуют хорошему самочувствию матери и правильному развитию малыша. Берегите себя и будьте здоровы!❤️
572 просмотров