Отдел социального обслуживания населения по Центральному и Ворошиловскому районам
Новости · 23 июня 2026 г.
🧘♀️🕉️ Фестиваль йоги в честь Международного дня йоги — праздник здоровья и гармонии!... — 23 июня 2026 г. в 14:05:52.222
🧘♀️🕉️ Фестиваль йоги в честь Международного дня йоги — праздник здоровья и гармонии! 🕉️🧘♀️ 23 июня 2026 года мы отметили Международный день йоги ярким и насыщенным фестивалем! 🧘♂️ Мероприятие объединило участников региональной программы «Активное долголетие» и стало настоящим праздником здоровья, душевного равновесия и взаимоподдержки. ✨ Что было на фестивале? ✅Лекция о йоге: история, асаны и дыхание от специалиста по социальной реабилитации О. С. Фёдоровой. ✅Встреча с психологом Т. С. Лаптёнок, которая рассказала о техниках психологической разгрузки. ✅Практическое упражнение «Посудомоечная машина» для снижения психоэмоционального напряжения и сплочения группы. ✅Практическое занятие по йоге под руководством инструктора‑методиста по адаптивной физической культуре (АФК) А. П. Федотовой. 📘 Полезные материалы В рамках фестиваля участникам были розданы памятки: ✅«Правильное дыхание» — краткое руководство по дыхательным практикам. ✅«Простые техники быстрой медитации» — подборка упражнений для мгновенной психологической разгрузки. ✨ Отзывы участников «Спасибо ни большое за полезную информацию и интересные техники психологической разгрузки!» — поделилась участница Коняшова Е. В. Давайте вместе делать мир здоровее и гармоничнее!❤️