Отдел социального обслуживания населения по Центральному и Ворошиловскому районам
Новости · 23 июня 2026 г.
А ВЫ ЗНАЛИ? — 23 июня 2026 г. в 13:02:20.030
А ВЫ ЗНАЛИ? Сметана: полезные свойства и значение для здоровья 👍Мало кто знает, что порция сметаны весом около 100 г может обеспечить значительную часть суточной потребности в холине. Холин — это важный элемент, который участвует в работе печени, поддерживает её функции и способствует восстановлению клеток после негативного воздействия различных факторов. Кроме того, холин играет роль в нормальной работе желчного пузыря и может снижать вероятность образования желчных камней. Таким образом, сметана — это не только вкусное дополнение к блюдам, но и способ разнообразить рацион и поддержать здоровье организма.
45 просмотров