Отдел социального обслуживания населения по Центральному и Ворошиловскому районам
Новости · 13 августа 2026 г.
Лук каждый день — простая привычка для здоровья
Лук каждый день — простая привычка для здоровья ➡️Всего несколько ломтиков лука в день могут стать полезным дополнением к вашему рациону. Добавление лука в меню имеет ряд преимуществ: ✅ Он поддерживает работу иммунной системы, может положительно влиять на настроение и эмоциональное состояние, а также помогает организму в период простуд и гриппа. ✅Кроме того, лук способствует более спокойному и качественному сну. ✅Лук богат витамином C, антиоксидантами и другими соединениями, которые помогают поддерживать защитные функции организма. ✅Также этот овощ традиционно используют как дополнительный продукт при проблемах с дыхательными путями.