Рубрика «В мире спорта» 🏅 — 13 июля 2026 г. в 09:15:57.893
Рубрика «В мире спорта» 🏅 Каждое утро в нашем Доме социального обслуживания «Сызранский» начинается с укрепляющей зарядки! 🤸 Ведь движение — это бодрость и отличное настроение на весь день! 💪 Сегодняшнее занятие получилось по-настоящему энергичным и вдохновляющим. Проживающие активно работали с гимнастическими палками и мячами: укрепляли мышцы, оттачивали каждое движение и учились чувствовать ритм. ✨ Яркие мячи 🎾 добавили в тренировку элемент игры — так веселее тренировать координацию и реакцию! 👍 А упражнения с палками помогают бережно проработать мышцы рук 🖐 и спины, развить ловкость и уверенность в своих силах. 😊
191 просмотров