✨ Практика благодарности и принятия в Геронтологическом центре «Екатеринодар» — 17 июля 2026 г. в 11:42:13.344
✨ Практика благодарности и принятия в Геронтологическом центре «Екатеринодар» Психологи ГЦ «Екатеринодар» провели для получателей социальных услуг тренинг, который называется «Практика благодарности и принятия». Её суть простая на первый взгляд, но очень глубокая по смыслу: участники по кругу говорили друг другу тёплые слова — комплименты, пожелания, слова признательности. А затем учились принимать их с открытостью, не отмахиваясь и не смущаясь. Для пожилых людей такая практика: 🔸 снимает барьеры в общении, помогает почувствовать себя частью группы; 🔸 напоминает о собственной ценности — когда тебя видят, слышат и ценят; 🔸 снижает тревожность, укрепляет внутреннюю опору; 🔸 создаёт ощущение теплоты и безопасности, где каждый может быть собой. Такая практика полезна не только старшему поколению. Каждому из нас, независимо от возраста, важно уметь искренне благодарить и открыто принимать благодарность. Потому что именно в таких простых действиях рождается доверие, исчезает одиночество и возвращается чувство, что ты нужен и важен для этого мира.