Здоровый образ жизни, правильное питание и движение — основа долголетия! 🍎🏃♂️ — 3 августа 2026 г. в 04:00:01.522
Здоровый образ жизни, правильное питание и движение — основа долголетия! 🍎🏃♂️ В рамках реализации краевой программы «Кубанское долголетие» в клубе «Настроение» состоялось первое занятие из цикла о здоровом образе жизни. Для участников была проведена лекция «Здоровое питание». 🥗 В клубе «Настроение» состоялось первое занятие из цикла о здоровом образе жизни. Для участников была проведена лекция «Здоровое питание». 🥗Встречу провела медицинская сестра высшей категории Елена Николаевна. Она рассказала о правильном рационе для людей старшего возраста, о важности витаминов и режима питания. 🥦🍓 Участники узнали, какие продукты укрепляют здоровье, а от каких лучше отказаться. В конце занятия все получили ответы на свои вопросы и полезные рекомендации. 💬Теперь участники клуба точно знают: правильное питание — это просто, вкусно и полезно! 💪😊