🎉 Забота о старшем поколении — в действии! 🎉
🎉 Забота о старшем поколении — в действии! 🎉 В рамках региональной программы «Кубанское долголетие», прошло занятие по физической активности, адаптированной для граждан пожилого возраста. 💪 Специалист по социальной работе отделения развития инновационных форм социального обслуживания ГБУ СО КК «Кореновский комплексный центр социального обслуживания населения» провела для участников лёгкую разминку под спокойную музыку, комплекс дыхательной гимнастики по методу А. Н. Стрельниковой, а также упражнения с шипованным массажным мячом. 💛 🌬 Знаете ли вы, что правильное дыхание — это не просто воздух, а мощная поддержка для всего организма? Метод Стрельниковой помогает «разбудить» лёгкие и мягко наладить работу сосудов. А шипы на мяче деликатно стимулируют нервные окончания — так улучшается чувство равновесия и снижается риск падений. 💡 ✨ Регулярные занятия по этой программе помогают сохранять подвижность и силу, мягко противостоять возрастным изменениям и делать жизнь комфортнее — и всё это без лишней нагрузки на суставы. 💛 #СтаршееПоколение #ЗаботаОПожилых #ЗдоровыйОбразЖизни #СоциальнаяПоддержка #Кореновск #ЛФКДляПожилых #Про_Активное_Долголетие