«Веселые старты» старшего поколения 👵👴 — 1 июля 2026 г. в 05:20:01.855
«Веселые старты» старшего поколения 👵👴 В рамках региональной программы «Кубанское долголетие», направленной на поддержку активного и здорового образа жизни граждан старшего поколения, в Кущевском комплексном центре социального обслуживания населения успешно работают и набирают популярность клубные формирования и досуговые мероприятия различной направленности. Особой популярностью пользуются спортивные занятия. 🏃♀️🏃♂️ Вот уже два года на «Веселые старты» и увлекательные спортивные занятия собираются люди старшего поколения в рамках мини-клуба «Фитнес 60+», созданном в отделении социального обслуживания на дому № 12 Раздольненского сельского поселения. 💪🎾 В июньские дни в клубе провели комплексное занятия оздоровительной гимнастики «Старшее поколение» и разучили комплекс физических упражнений для самостоятельных занятий пожилыми людьми. 🧘♀️🚶♂️ Участники занятий с отличным настроением занимались дыхательными упражнениями, оздоровительной ходьбой, разрабатывали суставы. 🫁🦵 Эти упражнения призваны отрегулировать работу сердечно-сосудистой, вегетативной, нервно-мышечной систем, укрепить опорно-двигательный аппарат, а главное — создать хорошее настроение, а значит продлить активное долголетие наших подопечных. ❤️🩹