🏃♂️ Фитнес-бум: неделя активного спорта — 7 августа 2026 г. в 10:53:48.050
🏃♂️ Фитнес-бум: неделя активного спорта 8 августа в России отмечается профессиональный праздник спортсменов — День физкультурника. Накануне этого события в Кущёвском комплексном центре социального обслуживания населения был проведён большой Фитнес-бум. Неделя активного спорта прекрасно вписалась в мероприятия региональной программы «Кубанское долголетие» по укреплению здоровья, увеличения периода активного долголетия и продолжительности здоровой жизни людей старшего поколения. 💪 🧘♀️ Неделю активного спорта открыли занятия лечебной физкультурой «Движение — жизнь», которые с начала летнего сезона проводятся на основании договора нашего центра с центральной районной больницей по организации совместных оздоровительных и просветительских мероприятий и с целью укрепления здоровья пожилых людей. Участники занятий отметили снижение утренней скованности, прилив энергии, отличного настроения и рождение ощущения общности, благодаря которому снижается чувство одиночества. ✨ Какие бы новые открытия ни делали учёные, аксиомой остаётся правило «Спорт, здоровье, красота неотделимы друг от друга». В рамках Дня физкультурника в Центре общения социального фонда для людей серебряного возраста совместно с комплексным центром был проведён Час здоровья «Красота и здоровье: здоровье ваше — советы наши» в сопровождении мультимедийной презентации. Ведущие мероприятия и сами относятся к возрастной группе 60+. Они развеяли многие мифы о пользе и вреде некоторых продуктов питания, совершили путешествие на остров долгожителей Окинава в Японии, раскрыли их секреты долголетия. 🇯🇵🥗 😄 С улыбками встретили участники встречи предложение поучаствовать в шуточной физминутке и в соревнованиях «Весёлые старты». Наши милые бабушки и активные дедушки приняли участие в песенном марафоне, в конкурсах «Бег с блинами», «Стометровочка», «Сороконожка». Каждый участник встречи получил заряд отличного настроения и медаль «За спортивные успехи». 🥇🏅 ☀️ Летом заниматься спортом на улице особенно приятно и полезно, считают участники спортивного клуба «Фитнес 60+» отделения социального обслуживания на дому №12 Раздольненского сельского поселения, которые отметили День физкультурника очередным занятием на воркаут-площадке. Под руководством социального работника, прошедшего подготовку по методическим рекомендациям национального медицинского исследовательского центра терапии и профилактической медицины Минздрава России, любители спортивных занятий получили порцию солнечного света и свежего воздуха, а значит, так необходимого всем витамина D, а ещё отличное спортивное настроение, которое помогает поддерживать общий тонус. ⚡