🌊 Брызги, улыбки и море энергии! — 28 августа 2026 г. в 07:00:09.553
🌊 Брызги, улыбки и море энергии! 🌊Вода — это не только стихия для отдыха, но и лучший тренажер для здоровья и бодрости духа! 💧Активисты клуба «60 лет не возраст!» сменили городские улицы на водные просторы 🌴Точкой притяжения стал фитнес-центр «Валентин», где для участников клуба прошло специальное занятие по аквааэробике в группе «Аквастар». 🏊♀️Под руководством чуткого и профессионального тренера Яны Сахаровой наши активисты осваивали упражнения в воде💪✨ Аквааэробика — это топ для «серебряного» возраста! ✔️ Вода снимает нагрузку с позвоночника и суставов. ✔️ Отлично тренирует мышцы и улучшает кровообращение. ✔️ Дарит невероятную легкость и снимает стресс. 📍 Напоминаем, что присоединиться к программе «Кубанское долголетие» и найти занятия по душе можно в любом возрасте!