Рисуем зентанглы
Рисуем зентанглы 👨👩👦 В рамках национального проекта «Семья» регионального проекта «Старшее поколение», 24 апреля 2026 года прошло очередное занятие для участников клуба «Мы нужны друг другу». В рамках проекта проведен мастер-класс по арт-рисованию в технике «Зентангл». 📝 Принцип простой: нужно рисовать повторяющиеся узоры, которые затем превращаются в абстрактное изображение. Зентангл - это и медитация, и удовольствие, и способ избавиться от стресса, выразив в рисунке свои эмоции. При совершении повторяющихся движений руками мозг отдыхает, и это дает возможность избавиться от любых переживаний. 👫Все пришедшие на занятие увлеченно, шаг за шагом создавали отдельные танглы узоров, соединяя их в общую абстрактную картину. Занятие прошло на одном дыхании. ✏️ Творчество в технике Зентагл помогает людям серебряного возраста улучшить концентрацию внимания, снижает стресс и тревожность, стимулирует мозговую деятельность. Такое занятие представляет собой командную работу, которая улучшает коммуникативные навыки. В таком возрасте нехватка общения ощущается острее всего. Во время разговоров с единомышленниками пожилые люди испытывают душевный подъем, радость и воодушевление. ❤️ Огромное спасибо, за интересное и полезное занятие активной участнице нашего клуба Галине Николаевне Ивановой, благодаря которой регулярно проводятся занятия по рисованию в различных техниках. 👍 Все желающие участники клуба приняли активное участие в творческом занятии. Большое спасибо участникам и организаторам занятия. #ГБУСОККСочинскийКЦСОНЛазаревскогорайона #НациональныйпроектСемья #Старшеепоколение