Темрюкский КЦСОН реализует программу «Кубанское долголетие», в рамках которой проводятс... — 8 июля 2026 г. в 07:18:57.401
Темрюкский КЦСОН реализует программу «Кубанское долголетие», в рамках которой проводятся мероприятия в сельских населенных пунктах. Мероприятия направлены на реализацию федерального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Семья». В Запорожском сельском поселении было проведено мероприятие посвященное здоровью и укреплению мышц с занятием по йоге для старшего поколения под названием «В здоровом теле — здоровый дух». Занятия организованы в рамках программ активного долголетия, направленных на поддержку физического и эмоционального благополучия людей старшего возраста. В данном мероприятии приняли участие социальные работники и получатели социальных услуг Темрюкского комплексного центра социального обслуживания населения: Харичкина Лидия Алексеевна, Лобанова Елена Евгеньевна, Орёл Людмила Владимировна и Федорчук Вита, а так же активная группа поддержки в лице Прохожаевой Татьяны и Столяренко Юлии, все они многогранные личности. Каждая из них в свободное время занимается свои любимым делом, кто-то садоводчеством, кто-то танцами, кто-то шитьем. Но сегодня на занятии йогой они стали одним целом, йога объединяет не только тело, дыхание, ум и движение, но в групповых занятиях позволяет участникам физически расслабиться и ментально очиститься, очистить свое психическое состояние и душу. Данное мероприятие сочетает в себе физические практики с дыхательными упражнениями и техниками расслабления, которые направлены на улучшение координации, повышение гибкости, замедление процесса старения, укрепление мышц и улучшение осанки. Создание комфортной и доброжелательной атмосферы, способствовало формированию у участников доверия друг к другу, они могли открыто делиться своими переживаниями и достижениями, также выработали уверенность в себе. Такая атмосфера создала условия психологической безопасности, где участники чувствовали себя принятыми, уважаемыми и защищёнными. Цель таких мероприятий - поддержание физического, эмоционального и социального благополучия людей пожилого возраста, снижение уровня стресса и тревожности, формирование контроля над собственным телом, возможность общения и проведение активного досуга способствующего продлению активного долголетия, улучшению качества жизни, и общего благополучия в целом. Надеемся, что наши стремления и поддержка важны, для людей!❤️