В отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов  ГБУ СО «Ольховск... — 25 июня 2026 г. в 14:26:21.787

В отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов  ГБУ СО «Ольховский ЦСОН» утренняя зарядка на свежем воздухе стала одним из самых любимых ритуалов. В комплекс входят простые движения: наклоны, махи руками, ходьба на месте, дыхательные упражнения. Всё это помогает разогнать кровь, снять утреннюю скованность. Зарядка укрепляет социальные связи: участники поддерживают друг друга, радуются маленьким победам.