«Отдел социального обслуживания населения по Тракторозаводскому району ГБУ СО «Комплексный центр социального обслуживания населения Волгограда»
Здоровье · 5 августа 2026 г.
05.08.2026, в преддверии Дня физкультурника, в отделении дневного пребывания граждан по... — 5 августа 2026 г. в 12:23:28.719
05.08.2026, в преддверии Дня физкультурника, в отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов отдела социального обслуживания населения по Тракторозаводскому району ГБУ СО «Комплексный ЦСОН Волгограда» для наших получателей услуг был проведен мастер-класс по скандинавской ходьбе и прогулка в парк им. Ю. А. Гагарина по «Тропе здоровья». Опытные инструкторы помогли каждому отрегулировать палки под свой рост, объяснили, как правильно держать корпус и работать руками, чтобы нагрузка была эффективной и безопасной. Особое внимание уделили технике шага — ведь именно от неё зависят польза и отсутствие дискомфорта для суставов. Практическая часть прошла на удобной парковой дорожке: ровное покрытие, свежий воздух и живописные виды сделали прогулку особенно приятной. Под руководством инструкторов группа прошла небольшой маршрут, отрабатывая навыки и привыкая к новому ритму движения. #Волонтеры34 #СоцЗащита34 #АктивноеДолголетие34