☘️Забота о себе — не роскошь, а профессиональная необходимость! 🌿
☘️Забота о себе — не роскошь, а профессиональная необходимость! 🌿 Наши специалисты приняли участие в важном онлайн-семинаре на тему: «Профилактика профессионального выгорания. Как сохранить внутренние ресурсы специалисту помогающей профессии». Тренер-менеджер Анастасия Викторовна Япринцева провела с участниками глубокую работу: 🔹 Диагностику «Внутренние опоры» — чтобы понять, на что мы можем опереться в трудные времена. 🔹 Упражнения-практики для снятия напряжения. 🔹 Медитацию под музыку — для глубокого расслабления и перезагрузки. Семинар наглядно показал, как быстро восстановить эмоциональное состояние и вернуть вкус к жизни. Ведь чтобы помогать другим, важно самому быть наполненным! Благодарим за полезные знания и практики! 🙏 #Минтруд #ТемясовскийДСО #Ихлас #профилактикавыгорания #психология #заботаосебе #ресурсноесостояние #помогающиепрофессии