☀️Продолжаем нашу добрую традицию — производственную гимнастику на свежем воздухе!
☀️Продолжаем нашу добрую традицию — производственную гимнастику на свежем воздухе! Встать из-за стола, размять плечи и сделать глубокий вдох — лучшее начало рабочего дня. Никакой духоты переговорок, только утреннее солнце, пение птиц и заряд бодрости на свежем воздухе. Такие пятиминутки — это не просто физкультура. Это: Профилактика усталости спины и шеи. Кислородная подзарядка для мозга (после нее сложные задачи решаются быстрее). Отличный повод неформально пообщаться с коллегами. Делитесь в комментариях вашими любимыми упражнениями! 👇 Министерство семьи, труда и соцзащиты населения Азат Арсланов Юльвина Исмагилова Миляуша Галлямова Республиканский центр «Развитие» Ольга Котельникова ГБУ Янаульский ДСО "Батыр" Гульназ Ширгазина #минтрудРБ #РЦСОН #социальное_обслуживание_населения #gроизводственная_гимнастика #ЗОЖ