Чтобы помогать другим — нужно сохранить себя.❤️
Чтобы помогать другим — нужно сохранить себя.❤️ ✨Наши специалисты прошли обучение по профилактике выгорания. Сегодня наша команда приняла участие в онлайн-семинаре, посвященном сохранению внутреннего ресурса. Говорили о том, о чем часто молчат: • как распознать первые признаки выгорания, пока они не стали критическими; • где брать силы, когда эмпатия заканчивается, а рабочий день — нет; • как выстраивать границы , не теряя при этом человечности; • практические техники саморегуляции, которые можно применять прямо на рабочем месте. Главный вывод встречи: забота о себе — это не эгоизм, а профессиональная необходимость. Специалист, у которого есть внутренний стержень и опора, может дать гораздо больше, чем просто уставший профессионал. Министерство семьи, труда и соцзащиты населения Азат Арсланов Юльвина Исмагилова Миляуша Галлямова Республиканский центр «Развитие» ГБУ Янаульский ДСО "Батыр" Гульназ Ширгазина #минтруд #РЦСОН #социальное_обслуживание_населения #профилактикаВыгорания