«Энергия добрых лет»
«Энергия добрых лет» ✅В честь Дня пожилого человека в филиале ГБУ ДСО «ФЕНИКС» прошла особенная зарядка «Энергия добрых лет!», полностью ориентированная на людей старшего поколения. В зале собрались те, для кого движение — это не про рекорды, а про ощущение жизни и радости от того, что можешь сделать ещё хоть немного, и про тепло общения с близкими по духу людьми. 🤸Зарядку провела специалист по АФК с учётом особенностей здоровья проживающих: в комплексе мягкие разминочные движения, упражнения на координацию и баланс, дыхательная гимнастика и завершающая лёгкая растяжка. Атмосфера получилась по-домашнему уютной: звучала знакомая мелодия, и многие, узнав её подпевали. Подопечные с радостью повторяли движения, делились впечатлениями и отмечали, что чувствуют прилив сил и бодрости. 👉Такие мероприятия напоминают: забота о старшем поколении — это не только медицинская помощь и быт. Это уважение к их опыту и внимание к их ритму жизни.