🔎Зарядка для ума
🔎Зарядка для ума В ГБУ ДСО «Феникс» психолог провела нейрозанятие для проживающих — это бережная тренировка мозга через понятные и посильные задания. 💭Такие упражнения помогают сохранять ясность мышления и поддерживать навыки, нужные в повседневной жизни: лучше запоминать, концентрироваться, быстрее справляться с привычными делами. В их основе — простые, но эффективные приёмы: поиск отличий, выстраивание цепочек событий, небольшие логические задачи. Всё это не только тренирует память, внимание и координацию, но и укрепляет уверенность в своих силах, снижает тревожность — ведь каждое выполненное задание даёт ощущение успеха. 👍Проживающим особенно пришлись по душе игровые форматы: они с интересом включались в процесс, охотно обсуждали варианты решений и радовались, когда получалось найти верный ответ. Многие отметили, что после занятия чувствуют себя собраннее, а бытовые задачи решаются легче.