🛑 Работа за компьютером: как избежать напряжения и боли.
🛑 Работа за компьютером: как избежать напряжения и боли. 8 часов за компьютером — привычный трудовой день для многих офисных сотрудников. Долгое пребывание в одной позе приводит к напряжению мышц и дискомфорту. Особенно страдают шея, плечи и поясница. Поэтому специалисты рекомендуют регулярно делать короткие прерывы и двигаться. ▶️ Смотрите За!ТВ
108 просмотров