🐟 Рыба – живой витамин: как в «Солнышке» учили детей любить полезную еду — 23 июля 2026 г. в 11:58:32.362
🐟 Рыба – живой витамин: как в «Солнышке» учили детей любить полезную еду «Рыба – это не просто вкусно, это ещё и суперполезно!» – с таким настроем прошла беседа лагере с дневным пребыванием «Солнышко» (с оказанием реабилитационных услуг для детей с ограниченными возможностями здоровья, в том числе детей-инвалидов) Апанасенковского центра социальной помощи семье и детям. Медицинская сестра Мария Шаповалова рассказала ребятам, почему рыбные блюда обязательно должны быть в нашем меню. Что узнали наши дети? Рыбий белок усваивается легче, чем мясной – отличная новость для растущего организма! Фосфор в рыбе помогает лучше запоминать и быстрее соображать – пригодится в школе. Омега-3 – это супервещество для сердца, сосудов и глаз. Хотите острое зрение? Ешьте рыбу! Дети с интересом рассматривали презентацию об обитателях подводного мира, удивлялись разнообразию рыб и сравнивали, кто полезнее – морской или речной житель. А в конце каждый получил яркую памятку с советами: как выбрать свежую рыбу в магазине, почему она нужна для мозга и костей, и даже простые рецепты для домашней кухни. Теперь ребята смогут удивить родителей своими кулинарными знаниями! Здоровое питание – это несложно, если знать, что полезно и вкусно. Мы за ЗОЖ с детства! ❤️А вы любите рыбу? Какой ваш любимый рецепт? Делитесь в комментариях! 👇 #Рыба #ЗдоровоеПитание #Солнышко #Дети #ЗОЖ #Омега3