Как сохранить ясность ума в зрелом возрасте? — 17 июля 2026 г. в 12:21:36.531
Как сохранить ясность ума в зрелом возрасте? В ГБУСО ЦСОН Ц-Городского района города Горловка в рамках федеральной программы «Активное долголетие», направленной на поддержку людей старшего возраста в России. проводятся занятия по нейробике — специальной «гимнастике для мозга». Эти упражнения помогают активизировать работу обоих полушарий, улучшить концентрацию внимания и зарядиться бодростью через выполнение нестандартных задач. Секрет прост: нашему мозгу, как и телу, нужна тренировка! Нейробика - это отличный способ взбодриться, улучшить память и почувствовать прилив энергии. При этом нейробика- не только полезная нагрузка, но и отличная возможность пообщаться в приятной компании, обменяться позитивными эмоциями и почувствовать прилив сил. Помните: возраст — это лишь цифра, а гибкость ума зависит от вашего желания развиваться и пробовать новое каждый день! Приглашаем жителей Ц-Городского района присоединиться к нашим занятиям.