Сегодня в ГБУСО ЦСОН Ц-Городского района города Горловка в рамках федеральной программы... — 13 июля 2026 г. в 11:30:20.463
Сегодня в ГБУСО ЦСОН Ц-Городского района города Горловка в рамках федеральной программы «Активное долголетие», федерального проекта «Старшее поколение» прошло занятие, направленное на развитие логики и внимания. Несмотря на то, что головоломки поначалу вызвали затруднения, участники быстро включились в процесс, доказав, что для успеха достаточно просто начать. Мозг пожилого человека можно сравнить с двигателем в мороз: для запуска ему необходим «прогрев». Когда человек справляется с трудной задачей, выброс дофамина гораздо сильнее, чем от легкого задания. В зрелом возрасте часто преследует чувство беспомощности: «я не умею», «я забываю». А здесь они доказывают себе: «Я могу! Я справляюсь!». Это мощнейшая терапия самооценки. Такие занятия — не просто развлечение. Это инструмент возвращения контроля над собственной жизнью. Наши подопечные тренируют не столько интеллект, сколько психологическую гибкость, которая служит главным щитом от депрессии и деменции. Они получают не просто знания, а уверенность в том, что их ум по-прежнему остр и способен удивлять. И это самое ценное, что можно сделать.