«Цвет, аромат и спокойствие: как мыловарение помогает справиться со стрессом»
«Цвет, аромат и спокойствие: как мыловарение помогает справиться со стрессом» 6 октября 2026 года в Центре социального обслуживания подопечные отделения дневного пребывания посетили занятие «Снижение стрессовых состояний с помощью цвета» и мастер‑класс по мыловарению. Встреча началась с беседы о влиянии оттенков на эмоции: участники выбирали цвет, отражающий их настроение, и делились ассоциациями — так в группе возникла атмосфера поддержки. На практике подопечные под руководством специалиста создавали мыло: смешивали основу с пигментами, подбирали оттенки, при желании добавляли лёгкие ароматы. Акцент был на самом процессе — он помогал отвлечься от тревог и сосредоточиться на моменте. В завершение провели рефлексию: каждый назвал понравившийся цвет и приятное ощущение, которое хочется сохранить. Уходя, участники уносили с собой не только сделанное своими руками мыло, но и простые приёмы для поддержания спокойствия. Мероприятие прошло в рамках проекта «Старшее поколение» нацпроекта «Семья» и программы «Активное долголетие».