🏊♂️ Энергия в любом возрасте: подопечные дневного отделения в фитнес‑клубе «Олимп»!
🏊♂️ Энергия в любом возрасте: подопечные дневного отделения в фитнес‑клубе «Олимп»! Возраст — это не цифра в паспорте, а состояние души. И мы снова убедились в этом! 💪 Подопечные отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов государственного бюджетного учреждения социального обслуживания "Комплексный центр социального обслуживания населения города Енакиево" совершили поход в фитнес-клуб «Олимп», чтобы с головой окунуться в мир плавания и отличного настроения! Перед тем как окунуться в воду, всё началось с важного и заботливого этапа: медицинская сестра отделения провела инструктаж. Она подробно рассказала о правилах поведения на воде, объяснила, как вести себя в разных ситуациях и что делать, если вдруг случится судорога. 🤸♂️Чтобы минимизировать любые риски и подготовить мышцы к нагрузке, вся группа под руководством специалиста выполнила разогревающую гимнастику прямо у кромки бассейна. Разминка удалась на славу! 🌊 И вот настал самый долгожданный момент — погружение в воду. Для многих это был первый опыт за долгое время, и эмоции просто зашкаливали. Смех, радость от каждого движения, ощущение лёгкости и невесомости — вода подарила всем участникам заряд бодрости, которого точно хватит до следующей встречи. «Я будто помолодела на 20 лет! Тело всё вспомнило, такая лёгкость появилась!», — поделилась впечатлениями одна из участниц заплыва. ❤️ Это мероприятие ещё раз доказало простую истину: быть активным, пробовать новое и стремиться к спорту можно и нужно в любом возрасте. Главное — желание и хорошая компания! #Енакиево #СоциальнаяРабота #СоциальнаяРеабилитация #СтаршееПоколение #АктивноеДолголетие #СпортДляВсех #ЗдоровыйОбразЖизни