Неделя информирования о важности физической активности. ✅ — 10 июня 2026 г. в 16:00:02.635
Неделя информирования о важности физической активности. ✅ Специалист комплексного центра на занятиях с пожилыми гражданами и людьми с инвалидностью в группе дневного пребывания поделилась полезной информацией о том, как поддерживать здоровье и активный образ жизни в любом возрасте. 🙌 Она рассказала, что регулярные физические упражнения помогают улучшить общее состояние здоровья, укрепить мышцы и кости, а также повысить настроение и самооценку. Они способствуют профилактике многих заболеваний и помогают сохранить независимость и качество жизни. Необходимо помнить, что забота о здоровье — это забота о себе и своих близких, которая способна сделать жизнь пожилых людей более активной и здоровой! 🤝 #Здоровье #КЦСОН #СольИлецк
199 просмотров