🎉 День, наполненный энергией и теплом! 🎉Сегодня, 3 июля 2026 года, в клубе «Второе ды... — 3 июля 2026 г. в 10:00:38.534
🎉 День, наполненный энергией и теплом! 🎉Сегодня, 3 июля 2026 года, в клубе «Второе дыхание» (п. Гамалеевка‑1) прошло замечательное мероприятие для старшего поколения! 🤗В рамках национального проекта «Семья», регионального проекта «Старшее поколение» и программы «Активное долголетие» специалист комплексного центра социального обслуживания населения города Сорочинска организовала занятие, нацеленное на поддержание активного образа жизни наших уважаемых старших. ❤️Основной акцент встречи сделали на лёгких физических упражнениях — они помогают сохранять подвижность, укреплять мышцы и поддерживать хорошее самочувствие. Специалист подобрала комплекс, который учитывает особенности возраста: все движения — плавные, без резких рывков, с чёткой дозировкой нагрузки. Каждое упражнение участники делали в комфортном для себя темпе, а специалист внимательно следила за самочувствием каждого, при необходимости корректируя нагрузку. Многие отметили, что уже после первых минут занятий почувствовали прилив сил и лёгкость в теле. 😊Такие встречи — это не просто физкультура, а важная поддержка здоровья и уверенности в своих силах. Ведь движение — это жизнь, и в любом возрасте можно оставаться активным и энергичным! 🌟Благодарим всех, кто был с нами, и ждём на следующих встречах! 💪#АктивноеДолголетие #СтаршееПоколение #Семья #Сорочинск #ВтороеДыхание