В ГБУСО «КЦСОН» в Оренбургском районе состоялось установочное занятие клуба для многоде...
В ГБУСО «КЦСОН» в Оренбургском районе состоялось установочное занятие клуба для многодетных мам «Мама в плюсе»! 💕 Встреча прошла тепло, душевно, ярко и с хорошим настроением. 🤝 Мамы познакомились друг с другом, а с приветственным словом к участницам обратилась директор ГБУСО «КЦСОН» в Оренбургском районе Костенко Светлана Юрьевна пожелав вдохновения, поддержки и приятного общения в клубе. 🎨 Психологом Ефремовой Еленой Владимировной проведено арт-терапевтическое упражнение «Моё эмоциональное состояние». Участницы выразили свои чувства через цвета, линии и образы, а затем определили свои суперсилы — качества и ресурсы, которые помогают им каждый день. 🧘♀️💃 Инструктор по адаптивной физической культуре, тренер по йоге и зумбе Клименко Ксения Юрьевна познакомила мам с направлениями йоги и зумбы. Мастер-класс по зумбе подарил заряд энергии, движения и отличного настроения! 😄 Не обошлось и без улыбок — участницы отвечали на шуточные вопросы о материнстве, находя в них знакомые ситуации из повседневной жизни. 🌿 Завершили встречу медитацией «Моё гармоничное утро» — временем для спокойствия, дыхания и заботы о себе. 🎨 В финале мамы снова вернулись к своим рисункам и дополнили их новыми чувствами, красками, образами и формами. Так каждая участница создала свой ресурсный образ, который можно забрать с собой в последующие дни, в семью и отношения с близкими. 💛 ✨ «Мама в плюсе» — это пространство, где можно остановиться, наполниться энергией, получить поддержку и просто побыть собой. А впереди — новые встречи, интересные занятия и, конечно, официальное открытие клуба, которое состоится в следующем месяце! 🌷 #оренбургскийрайон #соцзащитаворенбуржье #мамавплюсе