Цигун для пенсионеров: здоровье, легкость, гармония! — 19 июня 2026 г. в 04:13:44.343
Цигун для пенсионеров: здоровье, легкость, гармония! Цигун — это вид гимнастики, который пришел к нам из Китая. Вы думаете это просто «пассы руками»? Пора развеять этот миф! «Не просто движения, а гармония тела и духа»: «цигун» дарит вторую молодость. Это целая философия здоровья, проверенная тысячелетиями. Плавные, размеренные движения в сочетании с осознанным дыханием творят настоящие чудеса: подвижность суставов без нагрузки; улучшение кровообращения; заряд бодрости и энергии; снижение уровня стресса. Благодаря национальному проекту «Семья» и региональному проекту «Старшее поколение» в ГБУСО «КСЦОН» в Первомайском районе работает группа дневного пребывания для людей «золотого возраста». Теперь пенсионеры могут укрепить своё здоровье, ознакомиться с древней практикой и провести время в дружеской атмосфере под руководством инструктора по АФК Тамбалаевой Елены. Приглашаем всех желающих присоединиться к занятиям! Подробности уточняйте в ГБУСО «КСЦОН» в Первомайском районе по адресу: Оренбургская область, Первомайский район, п. Первомайский, ул. Гагарина, д. 2, либо по номеру телефона 8(35348)4-23-37.