В клубе «Надежда» прошло очередное занятие по кинезиологическому направлению «Гармония ... — 19 июня 2026 г. в 11:13:28.594

В клубе «Надежда» прошло очередное занятие по кинезиологическому направлению «Гармония тела и разума». На этот раз встреча была посвящена уникальной методике развития когнитивных способностей — участники осваивали нейрографику в рамках занятия «Двойной фокус: нейрографика для внимания». В основе занятия лежал принцип одновременного рисования обеими руками. Для этого были использованы специальные нейротренажёры из серии «Рисуем двумя руками». Под руководством психолога пожилые люди учились выводить на бумаге симметричные узоры, спирали и геометрические фигуры. «Это упражнение — не просто рисование. Это настоящая гимнастика для мозга», — комментирует специалист. — «Когда мы заставляем обе руки работать синхронно, но зеркально, мы активизируем оба полушария головного мозга одновременно. Это укрепляет нейронные связи, улучшает межполушарное взаимодействие и, как следствие, значительно повышает концентрацию внимания». Участники с энтузиазмом взялись за карандаши. Поначалу многим было непривычно и сложно координировать движения, но с каждым новым штрихом движения становились всё увереннее. В процессе работы, требующей высокой концентрации, присутствующие отмечали, как уходит посторонняя тревога, а на смену ей приходит состояние спокойной сосредоточенности. По итогам занятия многие участники поделились своими впечатлениями: «Я думала, что не получится, руки не слушаются! А потом как-то поймала ритм, и стало так легко и интересно. Чувствую, что голова стала яснее», — рассказала одна из посетительниц клуба. Занятие в клубе «Надежда» в очередной раз доказало, что кинезиология является эффективным и доступным инструментом для поддержания ментального здоровья и активного долголетия. Методика «двойного фокуса» не только развивает мелкую моторику и внимание, но и дарит участникам радость творчества и общения