Узнайте свой биологический возраст: новые возможности в клубе «Шаг к здоровью» — 13 августа 2026 г. в 11:31:04.618

Узнайте свой биологический возраст: новые возможности в клубе «Шаг к здоровью» В рамках национального проекта «Семья» и федерального проекта «Старшее поколение» в парке им. Ленина продолжаются физкультурно-оздоровительные занятия для пожилых людей, получающих социальные услуги в полустационарной форме. Специалист центра Анастасия Королева организует мероприятия, направленные на повышение качества жизни и активное долголетие. 11 августа участники клуба «Шаг к здоровью» получили уникальную возможность узнать свой биологический возраст. Волонтер Татьяна провела измерение метаболического возраста с помощью современных «умных весов». Эти приборы используют технологию биоимпедансного анализа для оценки состава тела. На основе этих данных они определяют, насколько эффективно функционируют ваши внутренние системы (метаболизм, мышечная масса, уровень жира, водный баланс) относительно вашего хронологического возраста. Алгоритмы весов сравнивают ваши показатели с эталонными, основанными на обширных статистических данных и клинических исследованиях, чтобы определить ваш биологический возраст. Результаты измерений предоставляют ценную информацию о состоянии вашего здоровья. Они служат отличным стимулом для внесения позитивных изменений в образ жизни, будь то увеличение физической активности, улучшение качества сна или коррекция питания.