В современном мире, полном стрессов и информационного шума, под-росткам особенно трудно... — 14 июля 2026 г. в 11:25:26.268
В современном мире, полном стрессов и информационного шума, под-росткам особенно трудно сохранять внутреннее равновесие. Поиск смыслов, давление со стороны сверстников и взрослых, тревоги о будущем - всё это требует не только внешней поддержки, но и крепкой внутренней опоры. Именно этой теме было посвящено прошедшее на базе КЦСОН Северного округа г.Оренбурга 9 июля 2026г. - психологическое мероприятие, которое объединило ребят, готовых к искреннему разговору и самопознанию. Встреча началась с вводной лекции, но скучной ее назвать было нельзя: вместо сухой теории специалисты говорили с ребятами на одном языке - о том, что такое уверенность в себе, как отличить свои истинные желания от навязанных, и где искать ресурсы, когда кажется, что мир рушится. Главный акцент был сделан на практике. После лекции плавно завяза-лась живая беседа, в которой участники могли без стеснения делиться мыс-лями. Чтобы создать безопасную атмосферу, психологи провели несколько техник на доверие. Эти простые на первый взгляд упражнения помогли рас-топить лед и показали ребятам: быть открытым - не страшно, а просить под-держки - нормально. Особый отклик вызвала рисуночная методика. Подросткам предложили перенести на бумагу свои эмоции и представления о своем внутреннем мире. Через образы и символы многие смогли выразить то, что трудно было сказать словами. Анализ рисунков помог участникам увидеть свои сильные стороны со стороны и осознать, что внутренняя устойчивость есть у каждого, даже ес-ли о ней забываешь в суете дней. Важной частью мероприятия стал разговор о психологической безопас-ности. Специалисты подробно рассказали о работе Детского телефона дове-рия. Ребятам объяснили главные принципы: анонимность, конфиденциаль-ность и круглосуточный доступ. Многие впервые задумались о том, что те-лефон доверия - это не «страшная инстанция», а дружественный инструмент, набирая номер которого можно просто выговориться, попросить совета или получить профессиональную помощь, не называя своего имени. Спикеры развеяли мифы и подробно описали, что происходит на том конце провода: кто берет трубку, какие вопросы могут задать и почему этого не нужно бояться. В глазах подростков читался живой интерес - тема оказа-лась гораздо ближе и понятнее, чем представлялось ранее. Мероприятие показало: современным подросткам необходимо бережное пространство для размышлений о себе. И когда такое пространство появ-ляется, внутренний свет обязательно загорается. ТЕЛЕФОН ДОВЕРИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ИХ РОДИТЕЛЕЙ : 8 800 2000 122 или короткий номер с мобильных: 124