Будни участников клуба «Школа здоровья», организованного на базе сельского Дома культур...
Будни участников клуба «Школа здоровья», организованного на базе сельского Дома культуры с. Стародомосейкино всегда насыщены событиями. Наши «серебряные» активисты доказывают: возраст — это время для новых свершений, крепкого здоровья и искреннего служения обществу. Занятия в клубе объединяют в себе заботу о собственном теле и помощь тем, кто находится на передовой. Одно из самых любимых направлений наших подопечных — гимнастика на фитболах. Занятия на больших ярких мячах помогают пенсионерам: • укрепить мышцы спины и улучшить осанку; • развить координацию и чувство баланса; • снять нагрузку с суставов. Под ритмичную музыку и с улыбками на лицах участники выполняют комплекс упражнений, который дарит заряд бодрости на весь день. Ведь для того, чтобы помогать другим, нужно прежде всего быть полным сил! После спортивной разминки участники клуба переходят к другому, не менее важному делу. В стенах клуба развернута мастерская по плетению маскировочных сетей для участников специальной военной операции. Для наших мастериц это не просто работа, а почетная миссия. Плетение сетей — кропотливый труд, требующий терпения и сноровки. Такое сочетание активностей — физкультуры и волонтерства — создает уникальную атмосферу в клубе. Участники «Школы здоровья» не только укрепляют свой организм, но и чувствуют свою сопричастность к большому и важному делу, поддерживая боевой дух и единство страны. #спортивныйобразжизни #здоровье #физическаяактивность