В центре социального обслуживания для граждан 👵трудоспособного возраста совместно с "с... — 18 мая 2026 г. в 10:34:40.069
В центре социального обслуживания для граждан 👵трудоспособного возраста совместно с "серебряными" волонтерами прошла Акция "Будь здоров: скандинавская ходьба!"🚶 Этот вид физической активности подходит людям 👩🦳👳любого возраста. ✅Укрепляет ❤️сердечно-сосудистую систему. ✅Снижает нагрузку на суставы. Улучшает осанку и координацию движений. ✅Помогает сбросить лишний ⚖️вес. ✅Снимает стресс 😣, улучшает 😴 сон. Скандинавская ходьба 🚶 -это не просто прогулка , а полноценная тренировка 🏋️ на свежем воздухе! Все участники 🚶после тренировки были полны сил и энергии!⚡️ Все получили хорошее 👍настроение на весь день! Движение -это жизнь!💪
350 просмотров