🌿 Когда природа становится союзником: тренинг для души и команды
🌿 Когда природа становится союзником: тренинг для души и команды В Кировском центре социального обслуживания населения прошёл необычный тренинг — не в стенах кабинета, а под открытым небом, среди зелени и тишины. Психолог Екатерина Соколовская собрала сотрудников центра там, где сама атмосфера помогает замедлиться и прислушаться к себе. Тема встречи — важные, но часто непростые навыки: умение принимать добрые слова и похвалу, не отмахиваясь и не смущаясь, и умение бережно сбрасывать накопившийся негатив. Многие из нас невольно отстраняются, когда слышат комплимент: хочется перевести тему, отшутиться, сказать «да ладно». На тренинге учились замечать похвалу, принимать её как искренний жест, не обесценивая свой труд. Вторая часть была посвящена экологичному сбросу напряжения. В профессии, где много эмоциональной нагрузки, важно иметь простые и рабочие способы возвращать себе внутренний баланс. Участники пробовали техники, которые можно использовать даже в короткие паузы между делами — чтобы не копить усталость и оставаться в ресурсе для тех, кто в этом нуждается. «Такие инициативы — не просто про навыки. Это про заботу о самих себе, без которой невозможно по-настоящему бережно помогать другим», - отметила психолог Екатерина Соколовская. #КировскийЦСОН #ЗаботаОСотрудниках #ПсихологияДляЖизни #ЭмоциональныйРесурс #СоциальноеОбслуживание