2 июня в нашей стране отмечается День здорового питания и отказа от излишества в еде. В... — 1 июня 2026 г. в 13:12:12.141
2 июня в нашей стране отмечается День здорового питания и отказа от излишества в еде. Впервые этот день отметили в России 2011году, праздник напоминает нам, что питание каждый день требует внимания и осознанности. Рациональное питание является одним из важнейших аспектов образа жизни человека и факторов его здоровья. В преддверии этого праздника, в рамках Федеральной программы «Активное долголетие» в Кисловодском комплексном центре социального обслуживания населения прошло очередное мероприятие по теме: «Здоровое питание в пожилом возрасте». Участники мероприятия познакомились с историей праздника, послушали тематическую лекцию о здоровом питании приняли участие в викторине о полезных продуктах, говорили о том, что сбалансированное правильное питание – одно из обязательных условий долголетия и сохранения работоспособности, что правильное меню, учитывающее возрастные изменения, поможет не только избежать проблем с пищеварением, но и сделать организм более устойчивым к повседневным нагрузкам и стрессам, поделились рецептами блюд, говорили и том, что важно и то каким образом обрабатывается пища, что необходимо в пожилом возрасте использовать в еде правильные полезные продукты и соблюдать режим питания и отказываться от излишества в еде. Основной идеей, проводимого мероприятия, было напомнить присутствующим людям старшего поколения, что каждый человек несёт ответственность за своё здоровье, что неправильное или чрезмерное употребление пищи причиняет вред организму.