Спорт как источник радости — 26 мая 2026 г. в 12:31:24.635
Спорт как источник радости Специалист и волонтеры «серебряного» возраста ГБУСО «Кочубеевский КЦСОН» отделения социального обслуживания на дому № 11 ст. Георгиевской, провели утреннюю зарядку для граждан старшего поколения. Пожилые люди, которые регулярно занимаются спортом, знают секрет хорошего самочувствия. Физическая нагрузка не только повышает подвижность суставов и гибкость тела, в процессе тренировки у человека нормализуется выработка «гормонов радости» - эндорфинов и серотонина. Отсюда появляется позитивный настрой, уходят тревоги, а на смену им приходит лёгкость и улыбка. Судя по отзывам участников, зарядка удалась на славу. «Никогда не поздно начать. Сначала было непривычно, но под музыку и с нашими волонтёрами даже болезни отступили. Спасибо большое организаторам!» - поделилась впечатлениями одна из получательниц социальных услуг Татьяна Тимофеевна. Наши получатели остались очень довольны утренним мероприятием, получили массу положительных эмоций и заряд бодрости на весь день.