Медицина и проверка организма
Медицина и проверка организма Регулярно проходите медосмотры. Доказанную пользу приносит не общий ежегодный осмотр как таковой, а скрининг, подобранный по возрасту и факторам риска, — маммография, скрининг колоректального рака и рака шейки матки, контроль артериального давления и липидного профиля. Кокрейновский обзор 2019 года показал, что неселективные общие обследования у бессимптомных взрослых не снижают общую, сердечно-сосудистую и онкологическую смертность, хотя увеличивают число новых диагнозов. Объём и периодичность обследования разумно определять вместе с врачом. Если вам все время не хватает времени на посещение нескольких врачей и сдачу анализов, пройдите полное обследование за один визит в клинику. Не игнорируйте дискомфорт. Если вы почувствовали недомогание — обратитесь к доктору, не ждите момента, когда станет совсем плохо. Неспециалист вряд ли сможет определить причину заболевания, а самолечение может даже усугубить проблему. Выполняйте предписания врача. Не пропускайте приём лекарств, физиотерапию, следуйте прописанным правилам активности и питания. Если вы сомневаетесь в правильности назначенного лечения, обратитесь к другому доктору из той же сферы. Перед кардинальной сменой образа жизни проконсультируйтесь со специалистом. Возможно, вам противопоказан какой-либо вид спорта, или из-за аллергии или болезни желудка противопоказан какой-то «здоровый» продукт. Если вы не уверены, что знаете всё о своём организме — обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.