«Мир моих эмоций»: тренинг для мам особенных детей
«Мир моих эмоций»: тренинг для мам особенных детей В Шпаковском центре социального обслуживания населения в рамках программы «Школа для мам "Перезагрузка"» при поддержке Фонда поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации, прошёл психологический тренинг «Мир моих эмоций». О чём говорили? О тревоге, стрессе и усталости — о том, с чем каждый день сталкиваются мамы, воспитывающие детей с ограниченными возможностями здоровья. Психолог центра Наталья Жильникова показала практические техники самопомощи: дыхательные упражнения, приёмы саморегуляции. Мамы пробовали на себе, делились переживаниями и поддерживали друг друга. Получился искренний и очень душевный разговор. «Такие встречи жизненно необходимы, — говорит заведующая отделением по работе с семьёй и детьми Евгения Завялик. — Мамы особенных детей несут огромную нагрузку. Тренинги дают им инструменты самопомощи и возможность почувствовать: они не одни, их понимают. Когда мама спокойна — выигрывает вся семья». Спасибо Фонду поддержки детей за возможность помогать тем, кому это действительно нужно! https://fond-detyam.ru/ #ШпаковскийЦентр #ШколаДляМам #Перезагрузка #ОсобенныеДети #ПоддержкаМам #ПсихологическаяПомощь #ФондПоддержкиДетей