«Диалог без барьеров»: как мамы особенных детей учились слышать себя
«Диалог без барьеров»: как мамы особенных детей учились слышать себя В рамках программы «Школа для мам «Перезагрузка»», реализуемой при поддержке Фонда поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации (www.fond-detyam.ru), в Шпаковском центре социального обслуживания состоялась очередная встреча родительского клуба «Мы вместе!». Она собрала мам, воспитывающих особенных детей, на тренинге «Диалог без барьеров: ресурсы родителя». В повседневной гонке так легко потерять себя, устать и закрыться от мира. Психолог центра Юлия Коновалова помогла участницам остановиться и выдохнуть. Что было на встрече? Упражнение «Я слышу тебя» — учились слушать без осуждения. Метафорические карты — каждая рассказала о своем состоянии и о том, что дает силы. Практика «Круг поддержки» — говорили о личных границах и потребностях без чувства вины. Релаксация «Дыхание спокойствия» и душевное чаепитие. Мамы отметили, что атмосфера встречи помогла снять напряжение и почувствовать, что они не одиноки. «Счастливая и спокойная мама — это основа благополучия всей семьи и, в первую очередь, самого ребёнка», — подчеркнула Юлия Коновалова. Работа клуба продолжается! Следите за анонсами, впереди много теплого общения и полезных встреч. #ШпаковскийЦентр #МыВместе #Перезагрузка #ФондПоддержкиДетей #ОсобенныеДети #ПоддержкаРодителей