✨👍✨«Новые горизонты» — 11 июня 2026 г. в 05:15:07.088
✨👍✨«Новые горизонты» В преддверии празднования Дня России наши Серебряные волонтеры провели мастер-класс по скандинавской ходьбе для людей с нарушением зрения. Под чутким руководством нашего почетного инструктора Чувилиной Антонины Александровны участники смогли освоить базовую технику и совершить свою первую самостоятельную прогулку, открыв для себя радость движения. Скандинавская ходьба — это не просто спорт, а способ обрести уверенность и независимость. Для людей с ослабленным зрением этот вид активности особенно ценен, так как палки служат дополнительной точкой опоры, обеспечивая безопасность и стабильность во время ходьбы. Занятие началось со знакомства со специальным инвентарём. Инструктор подробно рассказал о том, как правильно подобрать высоту палок и использовать темляк. Поскольку визуальный пример был доступен не в полном объеме, основной упор делался на тактильные ощущения и слуховые команды. Участники учились координировать движения рук и ног, опираясь на словесные инструкции и лёгкие корректирующие прикосновения наставника. Эмоции переполняли каждого от гордости за себя: осознание того, что удалось преодолеть неуверенность и пройти значительное расстояние, стало главным итогом дня. Участники уходили с твёрдым намерением продолжать занятия, ведь теперь они знают, что движение доступно каждому, независимо от физических особенностей. Это событие в очередной раз доказало, что главное препятствие — это наши собственные сомнения. Мы благодарим всех участников за смелость и открытость новому! Подписывайтесь на наш официальный канал в МАХ: https://max.ru/id3309002680_gos Присоединяйтесь к официальному каналу Министерства социальной защиты в МАХ: https://max.ru/mszn