✨☀️✨«Лето – время для активных занятий»
✨☀️✨«Лето – время для активных занятий» В летнее время в рамках реализации региональной программы «Активное долголетие» сотрудники Лакинского отделения с удовольствием проводят встречи со своими получателями социальных услуг, стараясь подарить им заряд бодрости и хорошего настроения. Активный досуг помогает пенсионерам поддерживать физическое здоровье, замедляет процесс старения и снижает риск развития деменции. Как на свежем воздухе, так и в помещении социальные работники для своих подопечных стараются совмещать умственную нагрузку с физической активностью: игры в шахматы – на логику, метание колец – на меткость, упражнение с массажным мячом – для мелкой моторики. В метании колец обязательно нужен точный глазомер, и пенсионеры с азартом соревнуются, кто больше всех попадёт в цель. После активной нагрузки переходят к спокойным упражнениям: перекатывание мячика в ладонях, чтобы сохранить ловкость рук. Это, вроде бы, простое упражнение отлично развивает мелкую моторику, помогает сохранить гибкость пальцев и снимает напряжение. Интеллектуалов же вовлекают в сражение на шахматной доске. Тепло живого общения, смех, яркие эмоции, отличное настроение – всё это сохраняет интерес к жизни в пожилом возрасте, помогает каждому оставаться бодрым и активным, приносит удовлетворение, делая повседневность более разнообразной и насыщенной. Подписывайтесь на наш официальный канал в МАХ: https://max.ru/id3309002680_gos Присоединяйтесь к официальному каналу Министерства социальной защиты в МАХ: https://max.ru/mszn