«Дыхательная гимнастика»
«Дыхательная гимнастика» Социальные работники Морозова Т. Ю. и Марченко М. В. провели занятия группы здоровья " И долог будет пусть твой век " на тему «Укрепляем иммунитет с помощью дыхательной гимнастики», среди получателей социальных услуг Киселёвой Е. В., Прохоровой В. А., Огурцовой Т. А., Кузнецовой Е. А., Волковой В. Г. и Сурняевой Р. П.. Участники группы познакомились как с помощью дыхательной гимнастики можно восстановить иммунитет. Получили заряд бодрости и положительные эмоции. Почти все процессы в организме работают автоматически, и человеку даже не приходится задумываться о самых простых вещах. А вот сбой внутренних систем, в особенности иммунной, как правило, врачи вынуждены устранять воздействием извне — дорогостоящими лекарствами и длительной терапией. При этом в теле заложен механизм самовосстановления, которым сегодня мало кто пользуется. Дыхательные упражнения помогают насытить организм кислородом, повышают общий тонус, нормализуют и улучшают психоэмоциональное состояние и, главное, оздоравливают легкие, обеспечивают полноценный дренаж бронхов, очищают слизистую дыхательных путей, укрепляют дыхательную мускулатуру. Подписывайтесь на наш официальный канал в МАХ: https://max.ru/id3309002680_gos Присоединяйтесь к официальному каналу Министерства социальной защиты в МАХ: https://max.ru/mszn