Скандинавская ходьба — 20 мая 2026 г. в 08:47:23.321
Скандинавская ходьба В рамках программы «Активное долголетие» занятия скандинавской ходьбой для пожилых людей в Тургеневском отделении милосердия — это отличная инициатива, которая приносит много пользы. Физическая активность поддерживает здоровье, улучшает работу сердца и укрепляет мышцы. Прогулки на свежем воздухе поднимают настроение и улучшают самочувствие. Занятия в группе помогают пожилым людям общаться и бороться с одиночеством. Специальные палки снижают нагрузку на суставы и улучшают равновесие. Такие мероприятия способствуют физическому и эмоциональному благополучию пожилых людей, что особенно важно для них в условиях социального учреждения. ☝️Присоединяйтесь к нашему официальному каналу в МАХ: clc.li/bOXPj ☝️Присоединяйтесь к официальному каналу Министерства социальной защиты в МАХ: max.ru/mszn