✨ Забота начинается с себя! — 24 июня 2026 г. в 06:00:05.554
✨ Забота начинается с себя! В Школе родственного и семейного ухода Владимирского комплексного центра продолжается совместный проект с Красным Крестом. На четвёртом занятии, в котором участвуют две группы по 10 человек, особое внимание уделили вопросам сохранения здоровья и бережного отношения к себе. ❤️ Участники научились измерять артериальное давление, пульс и уровень оксигенации, а также заполнили «Дневник здоровья», чтобы отслеживать изменения самочувствия и лучше понимать сигналы своего организма. В рамках «Школы здорового тела и суставов» прошли занятия гимнастикой и физиотерапевтические процедуры, которые помогли участникам почувствовать лёгкость и улучшить общее состояние. Также состоялась арт-терапия «Моё настроение», где каждый смог выразить свои эмоции через творчество. 💫 Кислородные коктейли стали приятным дополнением программы, подарив участникам заряд бодрости и хорошего настроения. Каждое занятие — это новые знания, полезные навыки и ещё один шаг к активной и здоровой жизни. Благодарим участников за доверие и вовлечённость, а Красный Крест — за поддержку и ценный опыт! 📲 Присоединяйтесь к официальному каналу Министерства социальной защиты в МАХ: max.ru/mszn