В ГБУСОН РО "СРЦ Белокалитвинского района" прошло спортивное мероприятие «Если хочешь б...
В ГБУСОН РО "СРЦ Белокалитвинского района" прошло спортивное мероприятие «Если хочешь быть здоров». Главная идея встречи проста и важна: здоровье — это не только крепкие мышцы, но и хорошее настроение, умение понимать себя и справляться с трудностями. Через игру «Импульс»: дети встали в круг, держась за руки, и передавали друг другу лёгкое пожатие — «искру» хорошего настроения. Так с первых минут стало ясно: мы одна команда, и наше состояние зависит друг от друга. Самым ярким стал этап эстафет. Ребятам нужно было пробежать дистанцию не просто быстро, а «с разным настроением»: злым, радостным, уставшим. Это вызвало много смеха, но заодно помогло детям заметить: когда мы злимся — плечи сжимаются, когда радуемся — хочется прыгать. Так в игровой форме ребята учились распознавать свои эмоции через тело. Мероприятие показало: забота о здоровье может быть интересной и доступной каждому ребёнку. А совместная работа педагога-психолога и инструктора по физической культуре помогла детям увидеть главное — здоровый образ жизни начинается с маленьких добрых привычек и внимания к себе. #ТрудныйПодросток #СРЦБелокалитвинскогорайона