На волне спокойствия🌊 — 3 августа 2026 г. в 12:05:00.832
На волне спокойствия🌊 🧘♀️3 августа в рамках проекта «Территория комфорта» состоялся сеанс медитации и релаксации «На волне спокойствия» для снятия эмоционального и мышечного напряжения. Участникам были предложены упражнения в сенсорной комнате с применением интерактивных панелей ✨«Звездное небо» и «Водопад», а также зеркального комплекса «Трио». 🚩Особое внимание было уделено работе с зеркальным комплексом «Трио». Благодаря сочетанию направленных световых потоков, мягких оптических иллюзий и игры теней участники смогли достичь глубокого состояния визуальной медитации. Наблюдение за бесконечным отражением меняющихся цветов помогло переключить внимание с внешних раздражителей на внутренние ощущения, визуально расширить границы пространства и снять напряжение с глаз. 👫В процессе практики каждый смог почувствовать, как постепенно уходит напряжение из тела, расслабляются мышцы, замедляется сердцебиение. По завершении мероприятия, присутствующие делились своими впечатлениями: они говорили о необычайной легкости во всем теле, ясности мыслей и приливе жизненной энергии. 🔋