Формат здоровья👟
Формат здоровья👟 🧓👴Сегодня, 8 октября 2026 года, в рамках поддержки активного образа жизни для проживающих пансионата состоялось спортивное мероприятие. 💪Сначала участники выполнили комплекс общеразвивающих упражнений на территории учреждения, что позволило разогреть мышцы, улучшить подвижность суставов и снизить риск травм. Затем состоялась прогулка со скандинавской ходьбой. Осенний маршрут по живописным и ухоженным дорожкам стал не только полезной нагрузкой, но и отличной возможностью насладиться природой. 🍁 😀В завершение все участники отметили улучшение самочувствия и получили заряд положительных эмоций от совместной активности!
47 просмотров