Давно известно, что физкультура и спорт меняют жизнь в лучшую сторону. В ходе реализаци... — 24 апреля 2026 г. в 08:56:37.899
Давно известно, что физкультура и спорт меняют жизнь в лучшую сторону. В ходе реализации регионального проекта «Старшее поколение», социального проекта «Активное долголетие» проживающие Лакинского отделения Собинского дома социального обслуживания активно занимаются физкультурно-оздоровительными мероприятиями. Девиз жителей отделения – это «Физическая активность как путь к долголетию». От занятий физкультурой, только положительные эмоции, радость и отличное настроение. Выбор видов активности зависит от индивидуальных особенностей каждого проживающего, от состояния здоровья и функциональности. Но есть и общие рекомендации, которые могут быть полезными большинству жителей- это скандинавская ходьба, игры на свежем воздухе, прогулки, способствующие повышению жизненного тонуса. Главная цель их применения – изменение отношения человека к занятиям физическими упражнениями от пассивно-созерцательного к активно-деятельному. Сформированная устойчивая потребность в занятиях позволяет проживающим поддерживать необходимую двигательную активность в зрелом возрасте, что, в свою очередь, обеспечивает необходимый уровень активной жизни.